快晴! 満員御礼! そこに集まる人の熱気、チャレンジ精神、 そして、何より笑顔が最高! 今日は多くを語らず、写真を見ていただければわかる ハンディキャップヨガ®北海道でいきます(^_-)-☆ 出来ないことはない。 どうや […]
活動報告
快晴! 満員御礼! そこに集まる人の熱気、チャレンジ精神、 そして、何より笑顔が最高! 今日は多くを語らず、写真を見ていただければわかる ハンディキャップヨガ®北海道でいきます(^_-)-☆ 出来ないことはない。 どうや […]
今回のリードは、あっこ(伊藤亜紀子)。 昨年、ハンディキャップヨガ指導者養成講座を受講し、リードは2回目ですが、明るく元気な彼女の声はよく通ります。 前回は、アニ〇浜口なみの大笑いで盛り上げてくれました。 今回は、夏のデ […]
月に一度のレスパイトヨガ 介護家族のためのヨガ 特別な支援の必要なお子さんのお母さんたちのためのヨガ お子さんが幼稚園や学校、あるいはお仕事に行っている間にご自身の時間を。 首や肩凝り、背中の張りが緩むようにじんわりゆっ […]
第53回ハンディキャップヨガ、リードははせぴょん。 いつも大笑いキャラのはせぴょん、今回のシークエンスも皆さんの笑顔がスタジオいっぱいになるようにと考えてきてくれました。 まずは、ペアで呼吸を合わせるところから。自分の呼 […]
4月23日(日)第52回ハンディキャップヨガのレポです。 春らしい温かさの中、今回も楽しいヨガの時間を過ごすことができました。 リードは、冬ごもりから復活しましたアコ。 テーマは、PPAPヨガ、、、、? ピコ太郎のPPA […]
2月22日NPO法人PASSO様でのヨガレポートです♪ 今日は、皆さんのお悩みからスタートしました。 話題は『肩こり』 皆さん作業のお仕事をしているため、肩こりがひどくなったり慢性的になったりして辛いのだそう。 というこ […]