家族支援

  第６１回ハンディキャップヨガは、はせぴょんのリード。 はせぴょんと言えば「笑いヨガ」 今回はいつも以上の笑いで、２０１８年のハンディキャップヨガが幕開けしました＾＾ 呼吸を深めながら、しっかり身体を伸ばしウ […]

第57回ハンディキャップヨガは、定員越えのお申込みをいただき、これまでにない大人数でした。また、当日にもお申込みいただきましたが、スペースと安全性を考え心苦しくはありましたが、初めてお断りをしました。 リードは、お久しぶ […]

月に一度のレスパイトヨガ 介護家族のためのヨガ 特別な支援の必要なお子さんのお母さんたちのためのヨガ お子さんが幼稚園や学校、あるいはお仕事に行っている間にご自身の時間を。 首や肩凝り、背中の張りが緩むようにじんわりゆっ […]

2月26日(日)開催の第５０回ハンディキャップヨガの活動レポです。 今回は、陽子のリード。 じっくり呼吸を深めるワークから。 そして、身体の細部に意識を向けながらじわじわ効くポーズ。 ダイナミックなものはありませんが、つ […]