月に一度のレスパイトヨガ 介護家族のためのヨガ 特別な支援の必要なお子さんのお母さんたちのためのヨガ お子さんが幼稚園や学校、あるいはお仕事に行っている間にご自身の時間を。 首や肩凝り、背中の張りが緩むようにじんわりゆっ […]
活動報告
【活動報告】6月レスパイトヨガ
家族支援
活動報告
【活動レポ】第50回ハンディキャップヨガ
2月26日(日)開催の第５０回ハンディキャップヨガの活動レポです。 今回は、陽子のリード。 じっくり呼吸を深めるワークから。 そして、身体の細部に意識を向けながらじわじわ効くポーズ。 ダイナミックなものはありませんが、つ […]
お知らせ
2月6日は今年初めてのレスパイトヨガ
１月がお休みでしたので、今年初めての開催となりますレスパイトヨガ 介護家族のためのヨガ、家族の元気がみんなの元気に 第７回レスパイトヨガ １２月５日（月） １１時～１２時１５分 エクサー２４スポーツクラブ 札幌市清田区清 […]
