家族支援

お知らせ

オンラインヨガミーティングのご案内

コミュニケーションと安心感 極端な引きこもりは心身にも過大なストレスや身体的な不調を招き、ひいては社会にも良くありません。 このような状態になり、私たちは改めて社会的な生き物だなと実感しています。 ずっと家にこもり、誰と […]

お知らせ

4月のヨガクラス→変更あり!

まだまだ落ち着かない日々ですが、注意喚起しながら日常の平穏を乱されないように過ごしていきましょう。 ヨガのポーズや呼吸法は、気持ちや身体が窮屈になった時に役に立ちます。 もう少し広い場所で、みんなでお喋りしながら楽しく身 […]

お知らせ

【2/9無料】札幌チャレンジドヨガ時間変更のお知らせ

2月9日(日)開催の札幌チャレンジドヨガは、指導者研修のデモレッスンとなりますので、時間が変更になります。 また、この日は無料でご参加いただけますので、この機会にぜひ体験にいらしてください。   札幌チャレンジ […]

お知らせ

9月 旭川ハンディキャップヨガ研修会② 開催

いよいよ旭川で研修会スタート 旭川から札幌のクラスに通ってくださる方がいたり、「旭川でもハンディキャップヨガを開催してほしい」という声をいただいたこともありました。 障がいのある方たちとのヨガのクラスにおいては、安全性の […]

活動報告

【5/21レポ】介護家族のためのレスパイトヨガ

介護家族のためのレスパイトヨガ 5月はエクサースタッフによるハンドトリートメントが無料で体験できました。 ヨガクラスの前後に時間を区切って、参加の皆様に体験していただきました。 誰かにやってもらう心地よさ、肌を優しく触れ […]

お知らせ

新クラス!2月18日【ちえりあ】ハンディキャップヨガ®

ちえりあでハンディキャップヨガ 始まります! 2018年2月18日(日) 15時30分~16時45分 ハッピータイムサークルとのジョイントレッスンです。 ズンバやディスコミュージックに合わせて楽しく踊った後の、 クールダ […]