リラックス

活動報告

【12/4レポ】介護家族のためのレスパイトヨガ

12月4日(月)介護家族のためのレスパイトヨガ 障がいのあるお子さんを持つお母さん方が参加しているレスパイトヨガです。 この時間は、ご自分の呼吸と体に向き合い、ご自分のためだけのものです。 シンプルな動きもしっかり身体の […]

お知らせ

【月1大通クラス】12月から場所が変わります

この場所で育んできました 2012年の1月に、第2三谷ビルという古い雑居ビルの5階にあるヨガ・シャラ大通でハンディキャップヨガ®北海道はスタートしました。 老朽化によりいずれ取り壊しになることは分かっていましたが、ついに […]

活動報告

【活動レポ】第59回ハンディキャップヨガ

11月26日(日)第59回ハンディキャップヨガのレポです。 今回も定員を超えるお申込みありがとうございました。 いつものリピートさんたちに加え、2回目の参加者さんたち。でも、何かで繋がっているのですね~顔見知りが多い業界 […]

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【11月6日レポ】介護ママのためのレスパイトヨガ

自分のためだけの時間 家族の介護や看護に携わっている方のためのヨガ、レスパイトヨガ。 障がいのあるお子さんを持つママたちが集まっています。 子育てやお仕事などに忙しく、またお子さんのことが最優先だったり、 自分のことは後 […]

活動報告

【活動レポ】第57回ハンディキャップヨガ

第57回ハンディキャップヨガは、定員越えのお申込みをいただき、これまでにない大人数でした。また、当日にもお申込みいただきましたが、スペースと安全性を考え心苦しくはありましたが、初めてお断りをしました。 リードは、お久しぶ […]

活動報告

【活動レポ】第56回ハンディキャップヨガ

爽やかなお天気の中、第56回ハンディキャップヨガにご参加ありがとうございました。 今日は、 ”ぐー&ぱー”で身体の感覚の違い、使っているところの違いなどをじっくり感じていただく内容でした。 一つのアサナをしっかり深めてい […]