ヨガ

お知らせ

9月 旭川ハンディキャップヨガ研修会② 開催

いよいよ旭川で研修会スタート 旭川から札幌のクラスに通ってくださる方がいたり、「旭川でもハンディキャップヨガを開催してほしい」という声をいただいたこともありました。 障がいのある方たちとのヨガのクラスにおいては、安全性の […]

活動報告

【5/23】札幌わらしべ園でヨガ

札幌わらしべ園は、重度心身障害者施設です。 様々な障がいの方がいますが、ヨガも1年近く継続してくださり、毎回シンプルな動きを繰り返すようにしているので、随分と四つ這い姿勢がしっかりしてきました。 身体が動く方には同じポー […]

活動報告

【5/21レポ】介護家族のためのレスパイトヨガ

介護家族のためのレスパイトヨガ 5月はエクサースタッフによるハンドトリートメントが無料で体験できました。 ヨガクラスの前後に時間を区切って、参加の皆様に体験していただきました。 誰かにやってもらう心地よさ、肌を優しく触れ […]

活動報告

【4/8、5/13レポ】札幌チャレンジド・ヨガ始動

主に視覚障がいのある方を対象として【札幌チャレンジド・ヨガ】クラスが4月よりスタートしました。 初回の4月13日にはたくさんの方がご参加くださいました。 視覚障がいと言っても、生まれつきの全盲の方、弱視、病気によって徐々 […]

活動報告

【5/6レポ】ちえりあdeハンディキャップヨガ

先日のちえりあdeハンディキャップヨガは、取材が入り、皆様少々気になりながらのヨガでした^^ なので、みんなで一つの大きな輪になって、お互いの顔を見ながらにしました。 身体の細部にも意識をもってもらいながら、じわじわポー […]