ヨガ

お知らせ

8/9,10】対面・オンライン開催【障がいのある人にヨガを生かす基礎講座】

障がいのある人にヨガを生かす基礎講座障がいの捉え方や人との向き合い方の本質に加え、より受講者のニーズに沿って目の前の方に即生かせる身体の見方、動きの誘導など“伝え方”に焦点を当てた実技となります。 […]

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７月のハンディキャップヨガ北海道のクラスのご案内です。 ●７/１２（日）１０時３０分、札幌チャレンジドヨガ＠白石区体育館再開です！ ●７/２６（日）１１時　第９１回ハンディキャップヨガ＠かでる２７これま […]

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対面では、8月に開催予定の「障がいのある人にヨガを生かす基礎講座」お問い合わせいただきまして、オンラインでの開催がスタートしました。基礎講座は、ヨガを生かす視点で、どう障がいのある方と向き合うか、コミュニケーションを […]

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札幌チャレンジドヨガ毎月第２日曜日　10時30分～11時40分 5月１０日（日）の札幌チャレンジドヨガは、施設の休館のため中止となります。発達障害、視覚障害、知的障害、内部障がいなどでご自分でチャレンジ […]

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コミュニケーションと安心感極端な引きこもりは心身にも過大なストレスや身体的な不調を招き、ひいては社会にも良くありません。このような状態になり、私たちは改めて社会的な生き物だなと実感しています。ずっと家にこもり、誰と […]

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まだまだ落ち着かない日々ですが、注意喚起しながら日常の平穏を乱されないように過ごしていきましょう。ヨガのポーズや呼吸法は、気持ちや身体が窮屈になった時に役に立ちます。もう少し広い場所で、みんなでお喋りしながら楽しく身 […]