活動報告

今年最後のクラスでした。 コロナの影響で来れない方が多かったですが、変わらず月1クラスはあり続けたいと改めて思いました。   様々な不安がある中、「来月こそ行きたい！」と連絡くれる方々がいつで […]

一緒に身体を動かす楽しさが、日常の暮らしやすさを作っていく時間 毎月第4日曜日に札幌市中心部の施設「かでる2.7」にて開催されているハンディキャップヨガのレッスン。ヨガを、参加される方の“日常の暮らし”をより良くしていく […]

昨年、障がいのある人にヨガを生かす基礎講座を受けた方が、実際のハンディキャップヨガクラスでリードをしました。 講座受講前からサポーターとして参加してくれていました。 参加者の皆さんともコミュニケーションが深まり、安心して […]