ハンディキャップヨガ北海道

  第６１回ハンディキャップヨガは、はせぴょんのリード。 はせぴょんと言えば「笑いヨガ」 今回はいつも以上の笑いで、２０１８年のハンディキャップヨガが幕開けしました＾＾ 呼吸を深めながら、しっかり身体を伸ばしウ […]

今年最後のハンディキャップヨガ®は、クリスマスイブ！ 始まる前から盛り上がるサポーターたち^^　本格的なサンタが現れるとは予想外でした(笑) 昨年に続き、２０１７年リードのとりは、ゆかぴーです。 ベテランゆかぴーならでは […]

月一の札幌わらしべ園でのヨガのレポートです。 月に一度でも私たちのことを覚えてくださり、顔見ると駆け寄ってきて来てくれる利用者さんもいます。 ヨガを一緒に楽しんでもらえているのだな～と嬉しくなる瞬間です。 ヨガの内容はシ […]

12月4日（月）介護家族のためのレスパイトヨガ 障がいのあるお子さんを持つお母さん方が参加しているレスパイトヨガです。 この時間は、ご自分の呼吸と体に向き合い、ご自分のためだけのものです。 シンプルな動きもしっかり身体の […]