今年最後のハンディキャップヨガ®は、クリスマスイブ！
始まる前から盛り上がるサポーターたち^^ 本格的なサンタが現れるとは予想外でした(笑)
昨年に続き、２０１７年リードのとりは、ゆかぴーです。
ベテランゆかぴーならではのアイディアが素晴らしい呼吸法。
しかもクリスマスバージョン！
これは動画しかないと思い、慌てて撮りました。
ハンディキャップヨガ®北海道のサポーターたちが作り出してくれる
参加者さんたちを魅了する場の雰囲気が伝わりますね。
リピーター様も多く、おかげさまで今月も満員御礼。
今年最後に新しいヨガ・シャラでとてもよい締めとなりました。
どうぞたくさんの写真でその楽しさをご覧ください。
その楽しさの中にも、自分の出来る最大限にチャレンジする姿。
サンタやトナカイたちが時々Sっ気を垣間見せる笑いありのサポート。
ブロック一つで変わる集中力から、いつの間にやら上に何かが乗ってたり＾＾
どの写真を見てもみんなが本当にいい表情をしています。
笑いえばそれだけ呼吸も大きくなります、カラダもじんわり温まり、
そこに集まる人がこの空気、場を作っている、
これがハンディキャップヨガ®北海道の最大の魅力です。
来年の４月からはもう１クラス増えますので、1人でも多くの方に
参加していただきたいです。
シャバアサナの静かな時間。それを見守る人たちを見ているだけで、穏やかになるようです。
参加くださった皆様、サポーターの皆様、ありがとうございました。
今年もたくさんの笑いとチャレンジをご一緒できたこと嬉しく思います。
２０１８年もどうぞよろしくお願いいたします。
介護家族のためのヨガ、家族の元気がみんなの元気に
レスパイトヨガ
毎月第１，３月曜日 １１時～１２時１５分
２０１８年１月１５日（月）
エクサー２４スポーツクラブ
札幌市清田区清田2条3丁目1-1
・国道３６号線沿い 「国道カレー」様隣
・専用駐車場あます。
ご予約
お問い合わせフォームから
または、
「参加者全員の氏名、電話番号、年齢、障がいの種類」を明記して
メールよりお申込み下さい
hcpyogahokkaido@gmail.com
090-2075-6373
第６１回ハンディキャップヨガ
２０１８年１月２８日（日）１１時～１２時３０分
残席２です！
狸小路４丁目ナナイロビル４階ヨガ・シャラ大通
地下鉄「大通駅」「地下街ポールタウン」直結
ちえりあでハンディキャップヨガ
始まります！
２０１８年２月１８日（日）
１５時３０分～１６時４５分
ハッピータイムサークルとのジョイントレッスンです。
ズンバやディスコミュージックに合わせて楽しく踊った後の、
クールダウン＆リラックスヨガがメインになります。
障がいのある方だけではなく、どなたでもご参加いただけます。
これまで大通までなかなか行けない、と思っていた西区、手稲区方面々の皆様
ぜひ、２月からの【ちえりあでハンディキャップヨガ®】にいらしてください。
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場所： ちえりあ５階 映像スタジオ
料金：２０００円（同伴者１名まで無料）
※ハッピータイムサークルから引き続きご参加の方は、１５００円
持ち物：ヨガマット（なければブランケットか大判のバスタオル）
動きやすい服装、フェイスタオル、飲み物
※ちえりあでヨガは、２、３名のインストラクターで担当します。
マンツーマンのサポーターはつかないクラスです。
