12月4日（月）介護家族のためのレスパイトヨガ 障がいのあるお子さんを持つお母さん方が参加しているレスパイトヨガです。 この時間は、ご自分の呼吸と体に向き合い、ご自分のためだけのものです。 シンプルな動きもしっかり身体の […]
活動報告
【12/4レポ】介護家族のためのレスパイトヨガ
障がい児のママ
活動報告
【11月6日レポ】介護ママのためのレスパイトヨガ
自分のためだけの時間 家族の介護や看護に携わっている方のためのヨガ、レスパイトヨガ。 障がいのあるお子さんを持つママたちが集まっています。 子育てやお仕事などに忙しく、またお子さんのことが最優先だったり、 自分のことは後 […]
活動報告
【活動報告】6月レスパイトヨガ
月に一度のレスパイトヨガ 介護家族のためのヨガ 特別な支援の必要なお子さんのお母さんたちのためのヨガ お子さんが幼稚園や学校、あるいはお仕事に行っている間にご自身の時間を。 首や肩凝り、背中の張りが緩むようにじんわりゆっ […]
