コロナ疲れ

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【5月開催】障がいのある人にヨガを生かす基礎講座

好評いただいていますマンツーマンでの基礎講座も、コンスタントなお申込みやお問い合わせが続いています。コロナ禍、身体を動かしたりリフレッシュしたいのは障がいのある人やそのご家族も同じです。しかし、対応する側の問題で、障 […]

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今年は雪が多く、道路状況が悪いですね。それでも春の近づきを感じる暖かさに気持ちも明るくなります。マスクで息苦しさや表情筋が凝り固まっていると感じている方も多いのではないでしょうか。季節の変わり目ですの […]

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第９８回ハンディキャップヨガ 2月28日（日）１３時～１４時４５分場所：　かでる２７、６階和室「樹」で開催となります。〒060-0002 北海道札幌市中央区北２条西７丁目道民活動センタービル地図リンク：https […]

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毎月第１日曜日に開催しています札幌チャレンジドヨガ＠白石区体育館ですが、2月は日時に変更がありますので、お間違いのないようにご確認ください。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝札幌チャレン […]

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コミュニケーションと安心感極端な引きこもりは心身にも過大なストレスや身体的な不調を招き、ひいては社会にも良くありません。このような状態になり、私たちは改めて社会的な生き物だなと実感しています。ずっと家にこもり、誰と […]