札幌

お知らせ

7月ヨガクラスのお知らせと外ヨガレポ

7月のハンディキャップヨガ北海道のクラスのご案内です。   ●7/12(日)10時30分、札幌チャレンジドヨガ@白石区体育館 再開です! ●7/26(日)11時 第91回ハンディキャップヨガ@かでる27 これま […]

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オンラインヨガミーティングのご案内

コミュニケーションと安心感 極端な引きこもりは心身にも過大なストレスや身体的な不調を招き、ひいては社会にも良くありません。 このような状態になり、私たちは改めて社会的な生き物だなと実感しています。 ずっと家にこもり、誰と […]

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4月のヨガクラス→変更あり!

まだまだ落ち着かない日々ですが、注意喚起しながら日常の平穏を乱されないように過ごしていきましょう。 ヨガのポーズや呼吸法は、気持ちや身体が窮屈になった時に役に立ちます。 もう少し広い場所で、みんなでお喋りしながら楽しく身 […]

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【会場・時間変更】3/22(日)ハンディキャップヨガ

3月22日(日)開催のハンディキャップヨガクラスは、時間と場所を変更いたします。 少人数開催のため2クラス設定いたしました。 少し広い場所で身体を動かしたい、おしゃべりしたいなど息抜きしたいと思っている方もご参加いただけ […]