札幌

活動報告

【活動レポ】第50回ハンディキャップヨガ

2月26日(日)開催の第50回ハンディキャップヨガの活動レポです。 今回は、陽子のリード。 じっくり呼吸を深めるワークから。 そして、身体の細部に意識を向けながらじわじわ効くポーズ。 ダイナミックなものはありませんが、つ […]

お知らせ

8/12-14ハンディキャップヨガ指導者養成講座開催です!

5年ぶりの札幌開催! 峯岸道子先生によるハンディキャップヨガ指導者養成講座@札幌。 申込・問い合わせは、ヨガシャラHPより。 ハンディキャップヨガ®の創始者であり、身体の不調を改善する様々なコンテンツを世に放っている峯岸 […]