ヨガ

お知らせ

障がいのある人にヨガを生かす基礎講座オンライン開催

対面では、8月に開催予定の「障がいのある人にヨガを生かす基礎講座」 お問い合わせいただきまして、オンラインでの開催がスタートしました。 基礎講座は、ヨガを生かす視点で、どう障がいのある方と向き合うか、コミュニケーションを […]

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オンラインヨガミーティングのご案内

コミュニケーションと安心感 極端な引きこもりは心身にも過大なストレスや身体的な不調を招き、ひいては社会にも良くありません。 このような状態になり、私たちは改めて社会的な生き物だなと実感しています。 ずっと家にこもり、誰と […]

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4月のヨガクラス→変更あり!

まだまだ落ち着かない日々ですが、注意喚起しながら日常の平穏を乱されないように過ごしていきましょう。 ヨガのポーズや呼吸法は、気持ちや身体が窮屈になった時に役に立ちます。 もう少し広い場所で、みんなでお喋りしながら楽しく身 […]

お知らせ

【会場・時間変更】3/22(日)ハンディキャップヨガ

3月22日(日)開催のハンディキャップヨガクラスは、時間と場所を変更いたします。 少人数開催のため2クラス設定いたしました。 少し広い場所で身体を動かしたい、おしゃべりしたいなど息抜きしたいと思っている方もご参加いただけ […]

お知らせ

新型肺炎の拡大に伴うお知らせ

各地でヨガクラス、イベントの中止が発表されております。 ハンディキャップヨガ北海道のレギュラークラスについても検討して、 以下開催について決まりましたことをお知らせいたします。   【ちえりあdeハンディキャッ […]