ヨガ

お知らせ

３月定期クラスのご案内

今年は雪が多く、道路状況が悪いですね。それでも春の近づきを感じる暖かさに気持ちも明るくなります。マスクで息苦しさや表情筋が凝り固まっていると感じている方も多いのではないでしょうか。季節の変わり目ですの […]

お知らせ

毎月第１日曜日に開催しています札幌チャレンジドヨガ＠白石区体育館ですが、2月は日時に変更がありますので、お間違いのないようにご確認ください。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝札幌チャレン […]

活動報告

マンツーマン基礎講座を受講後のアンケートを拝見して、安堵すると共にとても嬉しくなりました。毎回、一生懸命にノートをとっている姿に、私も一つでも多く役に立つことをお伝えしたいと一生懸命でした。受講動機にあった「不安」と […]

活動報告

今年最後のクラスでした。コロナの影響で来れない方が多かったですが、変わらず月1クラスはあり続けたいと改めて思いました。様々な不安がある中、「来月こそ行きたい！」と連絡くれる方々がいつで […]

お知らせ

コロナ禍ではありますが、オンラインでの講座開催は、これまで受講が難しかった札幌市外、道外の方との出逢いを可能にしてくれました。今また感染者増加により運動だけではなくリハビリも受けることができなくなっている人たちが大勢い […]

活動報告

一緒に身体を動かす楽しさが、日常の暮らしやすさを作っていく時間毎月第4日曜日に札幌市中心部の施設「かでる2.7」にて開催されているハンディキャップヨガのレッスン。ヨガを、参加される方の“日常の暮らし”をより良くしていく […]