ハンディキャップヨガ®北海道が主催するヨガクラス
ちえりあ（地下鉄宮の沢駅）、白石区体育館（地下鉄南郷７丁目駅）、ヨガシャラ大通（地下鉄大通駅）と札幌市内３か所で定期的に開催しています。
車椅子ユーザー、脳性麻痺、脳梗塞後遺症、脳腫瘍による片麻痺、自閉症、ダウン症、知的障がいなど様々な障がいを持つ人も安全に楽しく身体を動かせるように専門のトレーニングを受けた指導者がおります。
ご都合や通いやすい場所に合わせて、お選びください。
サポーターのいないクラスもできる限り２、３名の体制をとるようにしています。
どのクラスも障がい当事者、またはご家族、あるいはヘルパーさんと一緒に参加いただけます。
グループホームに入居の方もヘルパー同行で単独参加されている方もいます。
月２回は定期的に身体を動かしたいと２つのクラスに参加される方々もいます。
外出機会やコミュニケーションを広げる場、情報交換の場としても活用して、参加される皆様には楽しくて身体もすっきりすると喜んでいただいています。
詳細は、下記 各クラスのリンクからご覧ください。
■ちえりあdeハンディキャップヨガ（サポーターなし）
毎月第１日曜日１５時１５分～１６時３０分
■札幌チャレンジドヨガ（サポーターなし）
毎月第２日曜日１０時３０分～１１時４０分
■ハンディキャップヨガ（サポーターあり）
毎月第４日曜日１１時～１２時３０分
