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【コロナ禍】身体を動かすことの重要性

【身体を動かす機会が全くなくなってしまった】コロナ禍、本当にこういう悩みをこぼされる方が増えてます。グループホームからの外出や帰省が禁止されたり、作業所が休業になったり、家から全く出ないという方も。しかし、どんな障 […]

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毎月第１日曜日に開催しています札幌チャレンジドヨガ＠白石区体育館ですが、2月は日時に変更がありますので、お間違いのないようにご確認ください。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝札幌チャレン […]

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コロナ禍ではありますが、オンラインでの講座開催は、これまで受講が難しかった札幌市外、道外の方との出逢いを可能にしてくれました。今また感染者増加により運動だけではなくリハビリも受けることができなくなっている人たちが大勢い […]

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毎月第２、第４日曜日に開催していますハンディキャップヨガ北海道レッスン。中央区のクラスが、かでる２７に移ってから、新しい参加者さんが増えました。ヨガ用の道具はありませんが、ご自身の身体で存分に動きを体感してもらえるよ […]

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11月21-23日対面開催３日間集中リストラティブヨガ指導者養成講座心身のケアやセラピーに関わることは、ご自身の身体でしっかり体感していただくことにこだわる講座です。オンライン講座が主流になりつつあり […]

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対面で開催していました「障がいのある人にヨガを生かす基礎講座」は、当面、オンライン開催となります。よって、１２時間を３，４回に分け、日程を合わせるという形で受講しやすくなります。また、お一人マンツーマン指導ですと、受 […]