まだまだ落ち着かない日々ですが、注意喚起しながら日常の平穏を乱されないように過ごしていきましょう。 ヨガのポーズや呼吸法は、気持ちや身体が窮屈になった時に役に立ちます。 もう少し広い場所で、みんなでお喋りしながら楽しく身 […]
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4月のヨガクラス案内
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【会場・時間変更】3/22（日）ハンディキャップヨガ
3月22日（日）開催のハンディキャップヨガクラスは、時間と場所を変更いたします。 少人数開催のため２クラス設定いたしました。 少し広い場所で身体を動かしたい、おしゃべりしたいなど息抜きしたいと思っている方もご参加いただけ […]
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新型肺炎の拡大に伴うお知らせ
各地でヨガクラス、イベントの中止が発表されております。 ハンディキャップヨガ北海道のレギュラークラスについても検討して、 以下開催について決まりましたことをお知らせいたします。 【ちえりあdeハンディキャッ […]
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笑顔のサポート
先日、障がい者スポーツ中級指導者の方がご自身の研鑽のためにハンディキャップヨガクラスに参加くださいました。 すでに、コアトレやコンディショニングトレーニングで多くの障がい者やパラスポーツアスリートのケアをされている方です […]
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【2/9無料】札幌チャレンジドヨガ時間変更のお知らせ
２月９日（日）開催の札幌チャレンジドヨガは、指導者研修のデモレッスンとなりますので、時間が変更になります。 また、この日は無料でご参加いただけますので、この機会にぜひ体験にいらしてください。 札幌チャレンジ […]
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ちえりあクラス料金改定のお知らせ
宮の沢ちえりあで開催のハンディキャップヨガクラスの参加料金が2月から変更になります。 毎月第１日曜日開催ですが、会場確保が抽選のため、３月までは第２日曜日となります。 また、２月９日（日）は、ちえりあ５階映像スタジオでの […]