障がいのある人にヨガを生かす基礎講座 実践編①－太陽礼拝－ 対 象 ① 基礎講座１２時間受講者 ② 基礎講座を受講予定者 ③ ①、②以外のヨガや運動指導者など ※基本的には基礎講座受講済みの方が対象ですが、太陽礼拝をしっ […]
研修会
【7/21】障がいのある人にヨガを生かす基礎講座・実践編ー太陽礼拝ー
太陽礼拝
お知らせ
安全に効果的に指導をするための実践講座「太陽礼拝」
ヨガには様々なポーズがありますが、中でも多くの人が知る基本ポーズから成る 太陽礼拝 12のポーズが含まれていますが、その１つひとつは複数の動きの連続です。 解剖学的に正しく、自分の筋骨格に合わせてしっかりとこの12ポーズ […]
