１０月３日（月）は

介護家族のためのレスパイトヨガ

介護新聞さまにも掲載いただいています。

障がいや病気のある家族を介護している方のためのヨガクラスです。

月に一度、ご自分のためだけの時間、心身のリフレッシュに！

第４回レスパイトヨガ
１０月３日（月）１１時～１２時１５分
エクサー２４スポーツクラブ

予約
hcpyogahokkaido@gmail.com
090-2075-6373