お知らせ

8月1日(月)第2回レスパイトヨガ

第2回目のレスパイトヨガ開催です。

先月始まったレスパイトヨガは、
障がいのある人や高齢者の介護をしている
家族や専門職の方のための
ヨガクラスです。

ヨガで深い呼吸して、
動いて凝りや疲れをほぐして、
少しゆっくり自分ケアの時間です!

家族こそ元気に。
介護、看護職の方こそ健康に。

みんなの笑顔が増えるように、
ヨガを役立てたいのです。

第2回レスパイトヨガ@清田区
8月1日(月)11:00〜12:15
エクサ24スポーツクラブ

予約 hcpyogahokkaido@gmail.com

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