第２回目のレスパイトヨガ開催です。
先月始まったレスパイトヨガは、
障がいのある人や高齢者の介護をしている
家族や専門職の方のための
ヨガクラスです。
ヨガで深い呼吸して、
動いて凝りや疲れをほぐして、
少しゆっくり自分ケアの時間です！
家族こそ元気に。
介護、看護職の方こそ健康に。
みんなの笑顔が増えるように、
ヨガを役立てたいのです。
第2回レスパイトヨガ＠清田区
8月1日(月)11:00〜12:15
エクサ２４スポーツクラブ
予約 hcpyogahokkaido@gmail.com
