サツドラ

先日のちえりあdeハンディキャップヨガは、取材が入り、皆様少々気になりながらのヨガでした＾＾ なので、みんなで一つの大きな輪になって、お互いの顔を見ながらにしました。 身体の細部にも意識をもってもらいながら、じわじわポー […]