まだまだ落ち着かない日々ですが、注意喚起しながら日常の平穏を乱されないように過ごしていきましょう。 ヨガのポーズや呼吸法は、気持ちや身体が窮屈になった時に役に立ちます。 もう少し広い場所で、みんなでお喋りしながら楽しく身 […]
お知らせ
4月のヨガクラス→変更あり！
障がい児・者
お知らせ
【会場・時間変更】3/22（日）ハンディキャップヨガ
3月22日（日）開催のハンディキャップヨガクラスは、時間と場所を変更いたします。 少人数開催のため２クラス設定いたしました。 少し広い場所で身体を動かしたい、おしゃべりしたいなど息抜きしたいと思っている方もご参加いただけ […]
活動報告
基礎講座の学び、そして実践へ
昨年、障がいのある人にヨガを生かす基礎講座を受けた方が、実際のハンディキャップヨガクラスでリードをしました。 講座受講前からサポーターとして参加してくれていました。 参加者の皆さんともコミュニケーションが深まり、安心して […]
お知らせ
【2/9無料】札幌チャレンジドヨガ時間変更のお知らせ
２月９日（日）開催の札幌チャレンジドヨガは、指導者研修のデモレッスンとなりますので、時間が変更になります。 また、この日は無料でご参加いただけますので、この機会にぜひ体験にいらしてください。 札幌チャレンジ […]
お知らせ
ちえりあクラス料金改定のお知らせ
宮の沢ちえりあで開催のハンディキャップヨガクラスの参加料金が2月から変更になります。 毎月第１日曜日開催ですが、会場確保が抽選のため、３月までは第２日曜日となります。 また、２月９日（日）は、ちえりあ５階映像スタジオでの […]
お知らせ
クラス一覧
ハンディキャップヨガ®北海道が主催するヨガクラス ちえりあ（地下鉄宮の沢駅）、白石区体育館（地下鉄南郷７丁目駅）、ヨガシャラ大通（地下鉄大通駅）と札幌市内３か所で定期的に開催しています。 車椅子ユーザー、脳性麻痺、脳梗塞 […]
