３回目になると私たちを覚えていてくれる利用者さんが増え、
笑顔を向けてくれたり手を振ってくれたり嬉しいお出迎えです。
外部の人間が来て、一緒にヨガをする時間そのものに慣れてきて、
すっと輪になり伸びで呼吸を深めて、ボールを使ってさらに伸びて。
輪の外でもできることをやって参加してくれています。
スタッフさんも一緒にみんなでやると楽しいだけではなく、
周りの盛り上がりにいい影響を受けて、
いつもよりチャレンジする場面も出てきました。
ひょいっと鋤のポーズやってたり、ボールに足をのせて橋のポーズをやっていたり。
みんなでお顔をみながらコブラのポーズに、ライオンのポーズを組み合わせたら、
ナイスなベロ出し＾＾
こんなに和やかに笑いいっぱいにヨガを楽しめるのも、継続しているからこそ。
皆さんが安心して参加できるようになったことがとても嬉しかったです。
シャバアサナでの静けさ。
穏やかで柔らかな表情で、最後に合掌。
月に１度のヨガの時間を楽しみにしてくれてるのが嬉しいです。
職員さんも一緒に楽しんでくださっている様子に心打たれます。
「ヨガを施設に」とご依頼いただいたことを改めて感謝いたします。
来月もわらしべ園の皆様にお会いできるのを楽しみにしています。
