10月８日（日）旭川ヨガイベントSAMYAに参加します。 親子でハンディキャップヨガ®クラス 日時：１０月８日（日）９時３０分～１０時３０分 場所：旭川市民活動交流センターCOCODEホール 対象：障がいをもつお子さんと […]
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【10/8旭川】SAMYA・親子でハンディキャップヨガ
2017年9月
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【活動レポ】９月レスパイトヨガ
介護家族のためのレスパイトヨガ。 9月に入り、風が涼しく秋を感じますが、この日は少し汗ばむほどの運動量でした。 リズムよく動きながら、キープも程よく取り入れると明確に身体へ意識が向きます。 スローダウンして最後のシャバア […]
