２０日（日）の緊急事態宣言解除予定を受けまして、 6月２７日（日）のハンディキャップヨガクラスの 参加申し込みを開始します。 長く制限のある日々ですが、ゆっくり体を動かし ご自分の呼吸に意識を向ける時間をぜひご一緒しまし […]
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6/27（日）ハンディキャップヨガクラスのご案内
かでる２７
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4月のヨガクラス→変更あり！
まだまだ落ち着かない日々ですが、注意喚起しながら日常の平穏を乱されないように過ごしていきましょう。 ヨガのポーズや呼吸法は、気持ちや身体が窮屈になった時に役に立ちます。 もう少し広い場所で、みんなでお喋りしながら楽しく身 […]
