2017年2月

活動報告

【活動レポ】第50回ハンディキャップヨガ

2月26日(日)開催の第50回ハンディキャップヨガの活動レポです。 今回は、陽子のリード。 じっくり呼吸を深めるワークから。 そして、身体の細部に意識を向けながらじわじわ効くポーズ。 ダイナミックなものはありませんが、つ […]

お知らせ

【2月6日レポ】今年初のレスパイトヨガ

今年初めてのレスパイトヨガに4名の方がご参加くださいました。 お1人は「チラシを見て」とお電話くださって初参加。チラシも必要な方の目に触れてよかったと嬉しくなりました。 ゆったりとしたヨガではありますが、雪道歩く私たち! […]